Thực phẩm & Món ăn
Giới thiệu thực phẩm, nguyên liệu và cách chế biến món ăn ngon, lành mạnh cho gia đình.
Thực phẩm & Món ăn4 loại nấm dễ chế biến, bổ sung vào thực đơn bữa ăn
Nấm giàu chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất, ít calo, dễ kết hợp với nhiều thực phẩm, phù hợp cho những bữa ăn thanh nhẹ khi tiết trời chuyển thu
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănKhám phá cách chế biến mít thành những món ăn hấp dẫn
Mít không chỉ ăn tươi mà còn có thể chế biến thành nhiều món ngon. Từ mít non đến hạt mít đều là nguyên liệu phù hợp để làm món mặn, đồ uống và món tráng miệng.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănMẹo kho cá mòi ngon chuẩn vị, bổ sung canxi và omega-3 tự nhiên
Cá mòi là nguồn cung cấp omega-3 và canxi tự nhiên dồi dào, tốt cho tim mạch, não bộ và xương khớp.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ăn3 món ăn từ lá tía tô và trứng phù hợp chế độ ăn tốt cho tim
Tía tô giàu ALA và hợp chất thực vật. Kết hợp với trứng, nấm, rau củ và chế biến ít dầu, muối giúp bữa ăn cân bằng hơn.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănLá lốt và những món ăn dễ làm giúp bữa cơm thêm ngon, hỗ trợ tiêu hóa
Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc, thường được dùng trong nhiều món ăn. Khi kết hợp đúng cách, lá lốt có thể góp phần làm ấm bụng và hỗ trợ tiêu hóa.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănMẹo pha nước chanh hạt chia ngon: Giảm cân, đẹp da mà không hại dạ dày
Nước chanh kết hợp hạt chia là thức uống giàu chất xơ, vitamin C và omega-3, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da nếu sử dụng đúng cách và đúng thời điểm.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănCây cà chua: Nguồn gốc, đặc điểm và vai trò trong ẩm thực
Cà chua có nguồn gốc Nam Mỹ, đa dạng màu sắc và dễ thích nghi; bài viết giới thiệu lịch sử, cách sinh trưởng, lycopene và vai trò ẩm thực.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ăn3 công thức sinh tố xanh giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm tích mỡ
Không chỉ là thức uống 'healthy', sinh tố xanh còn giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm tích mỡ và nuôi dưỡng làn da từ bên trong khi bổ sung hợp lý mỗi ngày.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănChuẩn bị mâm lễ cúng rằm thế nào cho đủ đầy, viên mãn?
Mâm lễ Rằm tháng Giêng có thể gồm lễ chay cúng Phật và cỗ cúng gia tiên, thay đổi theo vùng miền; bài viết nhấn mạnh lòng thành và tránh lãng phí.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănMón ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh
Khi thời tiết se lạnh, những món ăn vừa thơm ngon vừa có tác dụng làm ấm cơ thể luôn được nhiều gia đình ưu tiên.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănQuả xương rồng lê gai: Đặc điểm, cách ăn và lưu ý
Xương rồng lê gai có quả dùng ăn tươi, ép nước hoặc làm mứt; cần làm sạch gai và lưu ý lượng ăn, nhất là với người mang thai hoặc cho con bú.
Đọc tiếp →
Thực phẩm & Món ănNấm bụng dê: Đặc điểm, giá trị dinh dưỡng và lưu ý sử dụng
Nấm bụng dê có hình dáng tổ ong, hương vị đặc trưng và giá cao; bài viết giới thiệu nơi mọc, dưỡng chất, món ăn và lưu ý chọn nguồn mua.
Đọc tiếp →